Önbizalom, motiváció és támogatás a változni és változtatni akaróknak

SZERETNÉL EGY SZEBB JÖVŐT MAGADNAK?

De mi a valódi és tartós változás receptje?

Valamit már régóta szeretnél, vagy valami már régóta nyomaszt, és – bár tudod mit kellene tenned – mégsem teszed?

Már többször nekifutottál, de mindig visszakerülsz oda ahonnan indultál (vagy mélyebbre)?

Még nem léptél, mert azt sem tudod hol kezd, és csak a nagy homályt látod? Utadban áll egy dilemma? Félsz? Esetleg túl nagy falatnak érzed a helyzetet?

Ha tényleg szeretnél változtatni, vagyis újat alkotni az életedben, munkádban vagy vállalkozásodban, és komolyan is gondolod azt, tudd meg, hogy minden elismerésem a tiéd, mert nagy fába vágtad a fejszédet! A változás és változtatás a legnehezebben kivitelezhető dolog, és bár nagyon akarjuk, mégsem történik meg, amit szeretnénk, ami pedig jó lenne nekünk és másoknak is. Sokszor érezzük, hogy valami az utunkban áll, valami látható vagy láthatatlan erő, amely hosszú és magas akadályként tornyosodik előttünk, mint maga a Berlini Fal, amely elzár minket egy szebb, sikeresebb élettől.

 

Vagy ott van a környezetünk, az országunk,  a családunk, a kollégáink, a főnökünk, az alkalmazottaink, akik – bár éppen arra hivatottak, hogy segítsenek és támogassanak –  de akarva-akaratlanul, valahogy épp ellenkezőjét teszik, és egyántalán nem értékelik és értik, hogy mit is szeretnél, vagy, hogy te nekik is jót akarsz, és ezzel aztán végképp visszahúznak, a reménytelenségbe és az egyedüllétbe és tehetetlenségbe taszítanak.

Te pedig érzed, hogy ’benned van’, képes lennél rá, próbálkozol is, de az eredmények mégsem mérhetőek, látványosak  érezhetőek vagy tartósak. Az is lehet, hogy addig jutottál, hogy gyötör a lelkiismeret, hogy veled valami nincs rendben vagy te nem tettél meg minden tőled telhetőt… Lehet, hogy az is frusztrál, hogy mások mintha boldogabbak, könnyedebbek lennének, vagy egyenesen elhúznak melletted?

Egy napon aztán kapod magad, hogy, beálltál a sorba, feladtad a harcot, elengedted a vágyaidat és az álmaidat, elfogadtad, amit ’a sors’ rád szabott, hogy ez ’Nekem nem megy…’, ‘Egyedül vagyok…, ’Magyarországon ez így van…’, hogy ’Nekem ennyi jutott..’, hogy ’A helyzet úgy sem fog változni, sőt egyre rosszabb lesz…’, hogy ’Én már tényleg mindent megpróbáltam…’, ’Én már nem kellek senkinek…’, ’Nincs más választásom…’, és éled tovább az életedet, ahogy eddig?

De egészen biztos, hogy ezt akarod? Ha mégsem, és ha maradt még benned egy kis ’kakaó’, akkor alkossuk meg és keverjük ki számodra a valódi és tartós változás recepjét!

Nem kell mást tenned, egyszerűen csak…

 

BESZÉLGESS VELEM, ÉS…

TEREMTS EGY SZEBB JÖVŐT MAGADNAK!

 

Mikor való Neked ez a szolgáltatás?

  • Ha már nem jó neked, ami van, szeretnél változtatni, de nem tudod hol kezd el.
  • Ha már többször nekifutottál, de nem sikerült.
  • Ha nincsenek céljaid, de szeretnéd, hogy legyen.
  • Ha szeretnél  valamit  létrehozni, megalkotni.
  • Ha már régóta foglalkoztat valami, de még mindig nem tudtál továbblépni benne vagy rajta.
  • Ha berögződött szokásaidon akarsz túllépni vagy szeretnéd magad átalakítani.
  • Ha dilemmád van vagy döntéshelyzet előtt állsz.
  • Ha szeretnél egy fontos eseményre felkészülni.
  • Ha valódi, mérhető és látványos sikereket szeretnél, és szeretnéd megtervezni és végigjárni az odavezető utat.
  • Ha szeretnél valamit egy külső, pártatlan féllel őszintén átbeszélni, mert az segítene az előre lépésben.
  • Ha bizalmas jellegű gondod van, amit olyasvalakivel tudnál csak megbeszélni, akit titoktartás kötelez.
  • Ha érzed, hogy jó lenne neked egy ilyen ’beszélgetés’, de még félsz is egy kicsit.

 

Mikor nem való Neked ez a szolgáltatás?

  • Ha épp minden tökéletes, és most nem akarsz semmit.
  • Ha 100%-ban tudod mit akarsz, és ennek minden egyes lépését látod magad előtt, és gond nélkül meg is teszed ezeket a lépéseket.
  • Ha nem érdekel, hogy valójában mit is akasz, és hogy hogyan tudnád azt megvalósítani.
  • Ha nem tudsz elfogadni ’segítséget’ mástól (bár itt te fogsz dolgozni :-).
  • Ha soha, de soha nem hinnéd el, hogy Te is képes vagy rá…

 

Mivel fordultak hozzám mostanában?

  • Üzleti célkitűzés, akcióterv, és mi legyen az az azonnali fókusz?
  • Hogyan tegyek szert nagyobb bevételre?
  • Párkapcsolati elengedés
  • Mi legyen a weboldalam címe?
  • Milyen életet szeretnék valójában?
  • Ki vagyok én, és mit akarok?
  • Hogyan érvényesítsem hatékonyabban az érdekeimet a családon belül?
  • Önéletrajz elkészítése, amely egyedi és önbizalmat ad az álláskereséshez

 

És, hogy még miért jó ez Neked? Beszéljenek róla azok, akik már megtapasztalták…

 

Krisztinánál három alkalommal voltam coaching-on.
Az első alkalommal nagyon bizonytalan voltam magammal kapcsolatban, de az egy óra alatt rájöttem, hogy az életem nagyon is jó irányban halad. Ahhoz, hogy ez kiderüljön nagy szükségem volt Krisztina pontos és megoldásban segítő kérdéseire, gondolataira.
A második találkozónk alkalmával erőt kaptam, hogy elhiggyem magamról képes vagyok rá, és az elképzeléseimért, álmaiémért tegyek is, vagyis hogy valóban aktív része legyek a saját életemnek. Krisztina feladattal engedett el, ami azért is volt fontos, mert már megfogalmazódott bennem, hogy mit is kell tennem a találkozónk után.
A harmadik találkozónk rövid volt, de nagyon aktív és dinamikus egyben. Nagyon hamar megoldódott egy közel két hetes vívódásom, ami a gondolataim kimondásával és Krisztina ráhangolódávával valósulhatott meg!
Nagyon köszönöm!

Juhos Gabriella

 

Örülök, hogy Krisztinával találkoztam.
Kicsit féltem, vajon mi fog történni egy “ilyen” beszélgetés során?
Határozott, munkámmal kapcsolatos kérdésre kerestem a választ.
Szinte már elvesztem a sok-sok marketinges könyv és poszt között, amin addig átrágtam magam.
Már az első beszélgetés Krisztinával megdöbbentő változást hozott.
Megírtam egy cselekvési tervet, olyat ami nekem tetszik, olyat amit meg tudok csinálni két héten belül.
Krisztina vezetett. Kérdezett és kérdezett. “Jó így nekem, tetszik?”- és lépésről-lépésre megterveztette velem a munkám.
Bátorított, hogy gondolkodjak és érezzem magaménak a tervezést. Ez a legjobb az egészben- igen az enyém, én csináltam meg a vázlatot és ez magabiztosság. Ajánlom Krisztinát, beszélgessetek vele és rájöttök, -mint én-, hogy mekkora megkönnyebbülést hoz, ha tudjuk, valaki valóban támogat bennünket. (És Krisztina a “valaki”:)

Tóth M. Erika, beszédíró

 

Amikor Krisztinával első alkalommal találkoztunk, a kérdésére válaszolva még a nehézségeimet is nehezen tudtam megfogalmazni, nemhogy a problémára koncentrálva megoldásban reménykedjek. Biztos voltam abban, hogy több alkalom kell majd ahhoz, hogy valamiféle felismerésre jussak. Krisztina azonban már az első találkozáskor olyan figyelmesen, türelmesen, de határozottan vezetett engem csapongó gondolataim között, hogy már az első coaching alkalom után úgy éreztem, hogy komoly lépést tettem előre, és a második alkalommal pedig igazi áttörést értünk el.
Igazi személyre szabott figyelmet kaptam, Krisztina megérezte, hogy milyen módszerek szükségesek a problémám megoldásához, és ezeket alkalmazva hozzásegített, hogy rövid idő alatt valódi változás álljon be az életemben. A coachingban a legkülönlegesebb az volt, hogy úgy éreztem, mindenre magam jöttem rá, de ez nem következett volna be Krisztina munkája nélkül. Mindenkinek szeretettel ajánlom.

Aranyné Béres Krisztina

 

Coaching…
Őszinte beszélgetés önmagunkkal egy kívülálló segítségével. Szemnyitogató, gondolatindító együttlét valakivel, akinek nem kell megfelelni, aki kérdéseivel terelget, hogy megleljük a valódi problémánkat, felébresszük és mozgósítsuk szunnyadó erőforrásainkat…

Tímárné Előd Tünde

 

Neked is tudok segíteni, hogy mérhető sikereket érj el, támogatlak, hogy a lépések kiszámíthatóbbak, örömtelibbek és könnyedebbek legyenek, míg végül Te is és mások is csak ámulnak majd az eredményeiden!

Komoly, személyre szabott munkát fogunk végezni, amelynek a kölcsönös bizalom az alapköve, ezért az első alkalom egy ingyenes, kötelezettségmentes ismerkedéssel indul!

 

Időpont foglalás  konzultációra itt

Kapcsolat

7 + 5 =

Legújabb bejegyzések

Hogyan lettem coach?

A múlt heti posztom alapján megkértek egy FB csoportban, hogy írjam már le, hogy hogyan lettem coach, és mi motiválta és motiválja ezt a választást. Tudtam, hogy ez már egyébként is régen esedékes, de halogattam megírni, mert olyan sok minden kavargott ezzel...

bővebben

Leültünk beszélgetni Krisztinával, és a harmadik kérdés után teljesen felvillanyozódtam. Váratlanul ért az érzés. Egy új perspektívából teljesen másnak láttam magamat és a helyzetemet. Örülök, hogy éltem a coaching lehetőségével, és ránéztünk a döntéshelyzeteimre. Kialakult a fókusz, a fontossági és lépés sorrend. Átláthatók és kezelhetőek a feladataim, érzem a határaimat. Köszönöm, hogy egy új módszert, eszközt adtál a kezembe, amellyel könnyebben boldogulok a hétköznapok rohanásában is.

Marcsi (Jakus-Nagy Mária)

Pin It on Pinterest