Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Kapcsolódva az előző bejegyzéshez, ahol a hiányfókusz volt a téma, mint az önszabotázs egyik módja, most folytassuk egy újabb nézőponttal, amely szintén megtorpanásra kényszerít. Ez pedig az az eset, amikor nem fogadod el a helyzetedet és/vagy magadat olyannak...
Mi az igazi indok az ünneplésre?

Mi az igazi indok az ünneplésre?

Nemrég egy kedves kollégámmal, coach társammal beszélgettünk. Már előtte is sokat és mélyen társalogtunk, és vitattuk meg amit látunk, hogy mi zajlik körülöttünk, másokban, és bennünk. Hogy milyen az, amikor valahogy elnövünk, elfejlődünk a környezetünktől, és...

Pin It on Pinterest