Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Kapcsolódva az előző bejegyzéshez, ahol a hiányfókusz volt a téma, mint az önszabotázs egyik módja, most folytassuk egy újabb nézőponttal, amely szintén megtorpanásra kényszerít. Ez pedig az az eset, amikor nem fogadod el a helyzetedet és/vagy magadat olyannak...
Mi az igazi indok az ünneplésre?

Mi az igazi indok az ünneplésre?

Nemrég egy kedves kollégámmal, coach társammal beszélgettünk. Már előtte is sokat és mélyen társalogtunk, és vitattuk meg amit látunk, hogy mi zajlik körülöttünk, másokban, és bennünk. Hogy milyen az, amikor valahogy elnövünk, elfejlődünk a környezetünktől, és...
Hogyan lesz az “ÉN”-ből “MI”? (A füvészkerti Ginkgók üzenete)

Hogyan lesz az “ÉN”-ből “MI”? (A füvészkerti Ginkgók üzenete)

A héten a budapesti Füvészkert végre lekerült a bakancslistámról. Ott fotóztam le ezt a két Ginkgo fát. Meg kellett állnunk és gondolkodnunk, hogy ez valójában egy vagy két fa. Maga Ginkgo egy ősi faj, a páfrányfenyők közé tartozik. Az első páfrányfenyők már jóval a...
Melyik az a tévhit, ami a legnagyobb nyomást gyakorolja rád?

Melyik az a tévhit, ami a legnagyobb nyomást gyakorolja rád?

Tévhitek. Van belőlük bőven, úgy hogy nem is tudjuk. Úgy nem tudunk róluk, hogy közben a valóságunk és személyiségünk részei, és irányítják mindennapjainkat, szavainkat, tetteinket és érzéseinket. Ölre menően képesek vagyunk kiállni értük, és meggyőzni másokat arról,...
Így valósíthatsz meg többet, miközben harmóniát is teremtesz az életedben

Így valósíthatsz meg többet, miközben harmóniát is teremtesz az életedben

Mindannyian szeretnénk egy szebb életet, soha nem szűnünk meg vágyni valamire. Munkahely, ahol szárnyalunk, mert észreveszik az erősségeinket, sőt még azokat a szunnyadó képességeinket is, amiről nem tudtunk. A visszajelzés korrekt, pozitív és inspiráló. Anyagilag és...

Pin It on Pinterest