Hogyan segít a coaching erősebbé és szabadabbá válni?

Hogyan segít a coaching erősebbé és szabadabbá válni?

Pár perc is elég ahhoz, hogy az ember meglásson valamit, ami jelentéssel bír. Néhány napja leültem egy rövid időre a kávémmal az ablakhoz. Erős szél volt, a felhők gyorsan szaladtak az égen. Ha már lentről is gyorsnak tűnik a felhők mozgása, akkor tudjuk, hogy tényleg...
Mi az a csoportgondolkodás és milyen veszélyei vannak?

Mi az a csoportgondolkodás és milyen veszélyei vannak?

Számos ismeretünk van arról, hogy hogyan változik meg az emberi viselkedés társas helyzetekben, de alkalmazzuk-e ezt a tudást? Korábban olyan elképzelések is voltak, hogy a csoportban az egyén teljesen elveszíti önmagát, és egy nagyobb egység része lesz. Létezik-e...
Jól érzem magam, mert az jót tesz nekem

Jól érzem magam, mert az jót tesz nekem

Van egy kedves céges tanítványom angolból. Korábban intenzíven foglalkoztam angol nyelvi fejlesztéssel, ma már inkább csak szeretem, hogy alkalmanként ezt az oldalamat is használhatom. Persze itt sem bújhatok ki a bőrömből, és mindegy mit csinálok, nekem mindenről...
Hogyan tehet minket jobb emberré a gonoszság pszichológiája?

Hogyan tehet minket jobb emberré a gonoszság pszichológiája?

Börtönőr lennél vagy inkább fogoly? Vagy van-e más választásod? Philip Zimbardo professzor Budapesten járt a HR Festen. Az az igazság, hogy nem szoktak mélyen megérinteni a színpadon beszélő hírességek. Fiatalabbként mindig furcsán néztem, hogy valaki rajong egy-egy...
Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Milyen érzés kiégni? Lehet, hogy semmilyen, és ezért veszélyes!

Milyen érzés kiégni? Lehet, hogy semmilyen, és ezért veszélyes!

A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Ne a hiányra összpontosíts, ha jót akarsz magadnak!

Ne a hiányra összpontosíts, ha jót akarsz magadnak!

Egy korábbi írásomban felsoroltam 5+1 okot, ami miatt nem sikerülhet valamit összehoznod vagy sikerre vinned már régóta. Miután megnéztem a jegyzeteimet, láttam, hogy akkor jócskán ki kellett hagynom még a listából, hogy rövidebbre vegyem a bejegyzést, mert a túl sok...

Pin It on Pinterest