Szerző: Szlávik Krisztina | 2020.05.03. | Anyák Napja, anyaság, belső gyermek, boldogság, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, sikeres élet
ANYA – ellentmondásos figura. Ahogy a fiam szokta mondani, így ebben a sorrendben: „Anya, tudod, hogy szeretlek? Anya tudod, hogy utállak?” Aki anya, az tudja, hogy ezt nem lehet jól csinálni. Ez egy libikóka, amit a gyerek tud csak kiegyensúlyozni...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.10.27. | coaching, egó, elme, jóllét, tudatos élet, wellbeing | agy motiválása, coaching hatása, félelmek kezelése, nyelvtanulás, önismeret, sikeres élet, the Kinks, Waterloo Sunset
Van egy kedves céges tanítványom angolból. Korábban intenzíven foglalkoztam angol nyelvi fejlesztéssel, ma már inkább csak szeretem, hogy alkalmanként ezt az oldalamat is használhatom. Persze itt sem bújhatok ki a bőrömből, és mindegy mit csinálok, nekem mindenről...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.06.29. | burnout, kiégés, motiváció | félelmek kezelése, motivációs térkép, önismeret, sikeres élet, tudatosság, változás-menedzsment
A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.05.19. | coaching, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, önbizalom fejlesztés, önismeret, önmegvalósítás, panaszkodás, sikeres élet
Kapcsolódva az előző bejegyzéshez, ahol a hiányfókusz volt a téma, mint az önszabotázs egyik módja, most folytassuk egy újabb nézőponttal, amely szintén megtorpanásra kényszerít. Ez pedig az az eset, amikor nem fogadod el a helyzetedet és/vagy magadat olyannak...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.05.04. | coaching, időmenedzsment, karrier, önbizalom, párkapcsolat, stresszkezelés, tudatos élet | félelmek kezelése, kapcsolati válság, önbizalom fejlesztés, panaszkodás, sikeres élet
Egy korábbi írásomban felsoroltam 5+1 okot, ami miatt nem sikerülhet valamit összehoznod vagy sikerre vinned már régóta. Miután megnéztem a jegyzeteimet, láttam, hogy akkor jócskán ki kellett hagynom még a listából, hogy rövidebbre vegyem a bejegyzést, mert a túl sok...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.04.28. | coaching, döntéshozatal, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, önbizalom fejlesztés, önmegvalósítás, sikeres élet
Nemrég egy kedves kollégámmal, coach társammal beszélgettünk. Már előtte is sokat és mélyen társalogtunk, és vitattuk meg amit látunk, hogy mi zajlik körülöttünk, másokban, és bennünk. Hogy milyen az, amikor valahogy elnövünk, elfejlődünk a környezetünktől, és...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2018.08.04. | burnout, döntéshozatal, karrier, kiégés | coaching hatása, félelmek kezelése, sikeres élet
Tévhitek. Van belőlük bőven, úgy hogy nem is tudjuk. Úgy nem tudunk róluk, hogy közben a valóságunk és személyiségünk részei, és irányítják mindennapjainkat, szavainkat, tetteinket és érzéseinket. Ölre menően képesek vagyunk kiállni értük, és meggyőzni másokat arról,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2018.03.17. | évrendezés, karrier-tervezés, tudatos élet, változás-menedzsment | önmegvalósítás, sikeres élet, tervek megvalósítása
A múlt héten az első öt szabályt olvashattátok el, most pedig folytatom a másik öttel. Ezek között is bőven vannak szemfelnyitogató gondolatok: #6 Most legyél boldog! Vegyél egy nagy levegőt! Képzeld el, hogy 95 éves vagy, és épp most készülsz átlépni a másvilágra....
Legutóbbi hozzászólások