Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.12.23. | karácsony | coaching hatása, félelmek kezelése, önbizalom fejlesztés, önismeret, önmegvalósítás, tudatosság
A karácsony a hit, a hála és szeretet ünnepe. Érzem a sürgetést, hogy valamit adnom kellene Neked, valami tartalmasat és inspirálót, de csak nem jönnek a gondolatok. Nem jön az ihlet. Közben pedig arra gondolok, hogy lehet csupán arról van szó, hogy visszatartok...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.10.19. | egó, Stanfordi börtönkísérlet, tudatos élet, változás-menedzsment, VUCA világ, Zimbardo | életcél, félelmek kezelése, Hősök Tere kezdeményezés, kilépés a komfortzónából, önismeret, tudatosság
Börtönőr lennél vagy inkább fogoly? Vagy van-e más választásod? Philip Zimbardo professzor Budapesten járt a HR Festen. Az az igazság, hogy nem szoktak mélyen megérinteni a színpadon beszélő hírességek. Fiatalabbként mindig furcsán néztem, hogy valaki rajong egy-egy...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.24. | belső gyermek, coaching, család, gyermeknevelés, stresszkezelés, tudatos élet, változás-menedzsment | coaching hatása, életcél, szülő-gyermek kapcsolat, tudatosság
Gyermeknevelés: nem tudom ki nevel kit 🙂 A gyermekem nagy tanítóm, mint mindenkinek a sajátja. Tükröt tart – egyfolytában összezavar és nem tetszik, amit látok benne, sőt időnként hevesen elutasítom. Mint mindenki, én is megpróbálok „jó” anya lenni, de ez...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.10. | coaching, egó, elme, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, félelmek kezelése, tudatos jelenlét, tudatosság
Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.06.29. | burnout, kiégés, motiváció | félelmek kezelése, motivációs térkép, önismeret, sikeres élet, tudatosság, változás-menedzsment
A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2018.02.18. | burnout, karrier, karrier-tervezés, kiégés, tudatos élet | évrendezés, félelmek kezelése, kínai horoszkóp, kínai újév, önbizalom fejlesztés, tudatosság
Ami az ünnepeket illeti, igazán nem panaszkodhatom, legalább is, ami az ünnepek számát illeti. Ott van például az újév. Mindjárt kétszer ünnepelhetem. Egyszer a Gergely-naptár szerint, majd másodszor a kínai holdnaptár szerint is. Mi mindkettő újévről megemlékezünk,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2016.11.10. | tudatos élet | félelmek kezelése, félelmek legyőzése, média hatása, tudatosság
Az amerikai elnökválasztás folyamata és immár végkifejlete nagy viharokat kavar(t) világszerte, és számos posztból láttam, hogy hazánktól a távol-keletig mindenkit intenzíven foglalkoztat a téma. Nekünk is volt véleményünk és sokan féltünk egyik vagy másik jelölttől,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2016.05.09. | önbizalom | önmegvalósítás, tudatosság
‘Ki és mi vagyok Én?’ Te feltetted már magadnak ezt a kérdést? Valószínűleg igen, hiszen nem is lennénk emberek, ha ez nem érdekelne bennünket. Keressük, kutatjuk a választ, pszichológiában, filozófiában, vallásban, ezotériában. És, ha Téged ez a kérdés...
Legutóbbi hozzászólások