Milyen érzés kiégni? Lehet, hogy semmilyen, és ezért veszélyes!

Milyen érzés kiégni? Lehet, hogy semmilyen, és ezért veszélyes!

A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Három lépéses kiút csalódásainkból és hibás döntéseinkből

Három lépéses kiút csalódásainkból és hibás döntéseinkből

Mindnyájunk életében akadnak nehézségek és arculcsapások. Nem kellemes ezeket megélni, mert ezek azok az élmények, ahol mi a saját részünkről jóhiszeműek voltunk és/vagy beletettünk anyait-apait, míg mások ezt nem értékelték. Csalódottság, düh, kilátástalanság,...

Pin It on Pinterest