Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.10.19. | egó, Stanfordi börtönkísérlet, tudatos élet, változás-menedzsment, VUCA világ, Zimbardo | életcél, félelmek kezelése, Hősök Tere kezdeményezés, kilépés a komfortzónából, önismeret, tudatosság
Börtönőr lennél vagy inkább fogoly? Vagy van-e más választásod? Philip Zimbardo professzor Budapesten járt a HR Festen. Az az igazság, hogy nem szoktak mélyen megérinteni a színpadon beszélő hírességek. Fiatalabbként mindig furcsán néztem, hogy valaki rajong egy-egy...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.09.01. | burnout, coaching, család, döntéshozatal, kiégés, motiváció, önbizalom, önismeret, stresszkezelés, tudatos élet, VUCA világ | boldogság, coaching hatása, önmegvalósítás, változás-menedzsment, VUCA
A mai világot egy olyan kifejezéssel illetik, amely a vietnámi és hidegháborús időszak tapasztalatainak összegzéseként született katonai körökben. A VUCA háború egy olyan háború, ahol ilyen helyzetekkel szembesülsz nap, mint nap: V = Volatile – illékony, változékony,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.24. | belső gyermek, coaching, család, gyermeknevelés, stresszkezelés, tudatos élet, változás-menedzsment | coaching hatása, életcél, szülő-gyermek kapcsolat, tudatosság
Gyermeknevelés: nem tudom ki nevel kit 🙂 A gyermekem nagy tanítóm, mint mindenkinek a sajátja. Tükröt tart – egyfolytában összezavar és nem tetszik, amit látok benne, sőt időnként hevesen elutasítom. Mint mindenki, én is megpróbálok „jó” anya lenni, de ez...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.10. | coaching, egó, elme, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, félelmek kezelése, tudatos jelenlét, tudatosság
Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.07.13. | coaching, önbizalom, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, életcél, félelmek kezelése, önmegvalósítás
A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.06.29. | burnout, kiégés, motiváció | félelmek kezelése, motivációs térkép, önismeret, sikeres élet, tudatosság, változás-menedzsment
A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.05.26. | belső gyermek, család, gyermeknap | belső gyermek, gyermeknevelés, önbizalom fejlesztés, önismeret
Gyermeknap van, és nem tudok szó nélkül elmenni a csoda mellett, amelyet a gyermekek jelentenek. Korábban azt írtam meg, hogy mit üzen nekünk a bennünk élő belső gyermek. Most pedig egy szülői üzenetet adok át minden gyermeknek, és egyben saját belső gyermekednek is,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.05.26. | coaching, family, inner child | motivation, self-awareness, self-love
It’s not only European Parlimentay elections, but it’s also Children’s Day today for us in Hungary, and this has reminded me of the wonder of children, and the gift they are to us. But as a human being and a mother I cannot really pass on the knowing...
Legutóbbi hozzászólások