Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.24. | belső gyermek, coaching, család, gyermeknevelés, stresszkezelés, tudatos élet, változás-menedzsment | coaching hatása, életcél, szülő-gyermek kapcsolat, tudatosság
Gyermeknevelés: nem tudom ki nevel kit 🙂 A gyermekem nagy tanítóm, mint mindenkinek a sajátja. Tükröt tart – egyfolytában összezavar és nem tetszik, amit látok benne, sőt időnként hevesen elutasítom. Mint mindenki, én is megpróbálok „jó” anya lenni, de ez...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.10. | coaching, egó, elme, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, félelmek kezelése, tudatos jelenlét, tudatosság
Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.07.13. | coaching, önbizalom, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, életcél, félelmek kezelése, önmegvalósítás
A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.05.19. | coaching, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, önbizalom fejlesztés, önismeret, önmegvalósítás, panaszkodás, sikeres élet
Kapcsolódva az előző bejegyzéshez, ahol a hiányfókusz volt a téma, mint az önszabotázs egyik módja, most folytassuk egy újabb nézőponttal, amely szintén megtorpanásra kényszerít. Ez pedig az az eset, amikor nem fogadod el a helyzetedet és/vagy magadat olyannak...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.05.04. | coaching, időmenedzsment, karrier, önbizalom, párkapcsolat, stresszkezelés, tudatos élet | félelmek kezelése, kapcsolati válság, önbizalom fejlesztés, panaszkodás, sikeres élet
Egy korábbi írásomban felsoroltam 5+1 okot, ami miatt nem sikerülhet valamit összehoznod vagy sikerre vinned már régóta. Miután megnéztem a jegyzeteimet, láttam, hogy akkor jócskán ki kellett hagynom még a listából, hogy rövidebbre vegyem a bejegyzést, mert a túl sok...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.04.28. | coaching, döntéshozatal, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, önbizalom fejlesztés, önmegvalósítás, sikeres élet
Nemrég egy kedves kollégámmal, coach társammal beszélgettünk. Már előtte is sokat és mélyen társalogtunk, és vitattuk meg amit látunk, hogy mi zajlik körülöttünk, másokban, és bennünk. Hogy milyen az, amikor valahogy elnövünk, elfejlődünk a környezetünktől, és...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.03.06. | család, kommunikáció, tudatos élet, változás-menedzsment | ázsiai kultúra, diverzitás, kilépés a komfortzónából
A férjem révén talán több betekintést kapok az átlagnál Ázsia – név szerint – Malajzia életébe. Malajzia tényleg jó ablak Ázsiára, mert multinacionális, multikulturális ország. A népesség 70%-a maláj, de nagy számban élnek itt kínaiak, indiaiak és...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2018.05.13. | burnout, stresszkezelés, tudatos élet, változás-menedzsment | gyeremekvállalás, önismeret
Nem csak a szépségét, hanem a boldogságért, és sok minden másért is meg kell szenvedni. Erősnek kell lenni, ki kell tartani, küzdeni kell, és meglesz a gyümölcse. Legalább is a legtöbbünk hátsó gondolatában. Mert „az erősnek kell lenni” viselkedés jó alaposan belénk...
Legutóbbi hozzászólások