Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.12.23. | karácsony | coaching hatása, félelmek kezelése, önbizalom fejlesztés, önismeret, önmegvalósítás, tudatosság
A karácsony a hit, a hála és szeretet ünnepe. Érzem a sürgetést, hogy valamit adnom kellene Neked, valami tartalmasat és inspirálót, de csak nem jönnek a gondolatok. Nem jön az ihlet. Közben pedig arra gondolok, hogy lehet csupán arról van szó, hogy visszatartok...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.12.07. | coaching, egó, jóllét, karrier, motiváció, önbizalom, önismeret, tudatos élet, változás-menedzsment | coaching hatása, félelmek kezelése, kilépés a komfortzónából, önmegvalósítás, tervek megvalósítása
Pár perc is elég ahhoz, hogy az ember meglásson valamit, ami jelentéssel bír. Néhány napja leültem egy rövid időre a kávémmal az ablakhoz. Erős szél volt, a felhők gyorsan szaladtak az égen. Ha már lentről is gyorsnak tűnik a felhők mozgása, akkor tudjuk, hogy tényleg...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.11.22. | csoportgondolkodás, emberi intelligencia, groupthink, kommunikáció, tudatos élet, változás-menedzsment | bizalom, coaching hatása, Csepeli György, etikus gondolkodás, félelmek kezelése, Karinthy Frigyes, szociálpszichológia, tudatos jelenlét
Számos ismeretünk van arról, hogy hogyan változik meg az emberi viselkedés társas helyzetekben, de alkalmazzuk-e ezt a tudást? Korábban olyan elképzelések is voltak, hogy a csoportban az egyén teljesen elveszíti önmagát, és egy nagyobb egység része lesz. Létezik-e...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.10.27. | coaching, egó, elme, jóllét, tudatos élet, wellbeing | agy motiválása, coaching hatása, félelmek kezelése, nyelvtanulás, önismeret, sikeres élet, the Kinks, Waterloo Sunset
Van egy kedves céges tanítványom angolból. Korábban intenzíven foglalkoztam angol nyelvi fejlesztéssel, ma már inkább csak szeretem, hogy alkalmanként ezt az oldalamat is használhatom. Persze itt sem bújhatok ki a bőrömből, és mindegy mit csinálok, nekem mindenről...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.10.19. | egó, Stanfordi börtönkísérlet, tudatos élet, változás-menedzsment, VUCA világ, Zimbardo | életcél, félelmek kezelése, Hősök Tere kezdeményezés, kilépés a komfortzónából, önismeret, tudatosság
Börtönőr lennél vagy inkább fogoly? Vagy van-e más választásod? Philip Zimbardo professzor Budapesten járt a HR Festen. Az az igazság, hogy nem szoktak mélyen megérinteni a színpadon beszélő hírességek. Fiatalabbként mindig furcsán néztem, hogy valaki rajong egy-egy...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.08.10. | coaching, egó, elme, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, félelmek kezelése, tudatos jelenlét, tudatosság
Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.07.13. | coaching, önbizalom, önismeret, tudatos élet | coaching hatása, életcél, félelmek kezelése, önmegvalósítás
A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Szerző: Szlávik Krisztina | 2019.06.29. | burnout, kiégés, motiváció | félelmek kezelése, motivációs térkép, önismeret, sikeres élet, tudatosság, változás-menedzsment
A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Legutóbbi hozzászólások