+36 30 550 3370
Hogyan segít a coaching erősebbé és szabadabbá válni?

Hogyan segít a coaching erősebbé és szabadabbá válni?

Szerző: | 2019.12.07. | coaching, egó, jóllét, karrier, motiváció, önbizalom, önismeret, tudatos élet, változás-menedzsment | , , , ,

Pár perc is elég ahhoz, hogy az ember meglásson valamit, ami jelentéssel bír. Néhány napja leültem egy rövid időre a kávémmal az ablakhoz. Erős szél volt, a felhők gyorsan szaladtak az égen. Ha már lentről is gyorsnak tűnik a felhők mozgása, akkor tudjuk, hogy tényleg...
VUCA: Miért katonai kifejezéssel írják le a mai világot, és mit tudsz tenni, hogy ez változzon?

VUCA: Miért katonai kifejezéssel írják le a mai világot, és mit tudsz tenni, hogy ez változzon?

Szerző: | 2019.09.01. | burnout, coaching, család, döntéshozatal, kiégés, motiváció, önbizalom, önismeret, stresszkezelés, tudatos élet, VUCA világ | , , , ,

A mai világot egy olyan kifejezéssel illetik, amely a vietnámi és hidegháborús időszak tapasztalatainak összegzéseként született katonai körökben. A VUCA háború egy olyan háború, ahol ilyen helyzetekkel szembesülsz nap, mint nap: V = Volatile – illékony, változékony,...
Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Így játszmázik az elme – és így tudod felismerni

Szerző: | 2019.08.10. | coaching, egó, elme, önismeret, tudatos élet | , , ,

Az elme nagyhatalmú fegyver, de vedd észre, amikor ellened fordul. Vedd észre, ha folyamatosan gondolatokkal bombáz, taszigál, piszkál, zsinóron rángat, megcsináltat veled dolgokat, kétségeket ébreszt, zsarol, katasztrófa-elméleteket gyárt, analizál, méricskél,...
Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

Mikor kezded végre megmutatni valódi értékedet?

Szerző: | 2019.07.13. | coaching, önbizalom, önismeret, tudatos élet | , , ,

A végletekig kemények vagyunk magunkhoz. Folyamatosan látom, ahogy toljuk, lökjük magunkat. Megkérdőjelezzük magunkat. Okoljuk magunkat. Látom a bűntudatot. Látom a feszültséget és a bizonyítási vágyat. Látom a mosolytalanságot. Látom a mosoly mögött a kételyeket....
Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Szerző: | 2019.05.19. | coaching, önismeret, tudatos élet | , , , , ,

Kapcsolódva az előző bejegyzéshez, ahol a hiányfókusz volt a téma, mint az önszabotázs egyik módja, most folytassuk egy újabb nézőponttal, amely szintén megtorpanásra kényszerít. Ez pedig az az eset, amikor nem fogadod el a helyzetedet és/vagy magadat olyannak...
Mi az igazi indok az ünneplésre?

Mi az igazi indok az ünneplésre?

Szerző: | 2019.04.28. | coaching, döntéshozatal, önismeret, tudatos élet | , , ,

Nemrég egy kedves kollégámmal, coach társammal beszélgettünk. Már előtte is sokat és mélyen társalogtunk, és vitattuk meg amit látunk, hogy mi zajlik körülöttünk, másokban, és bennünk. Hogy milyen az, amikor valahogy elnövünk, elfejlődünk a környezetünktől, és...