Ne hagyd, hogy saját intelligenciád ellened forduljon!

Ne hagyd, hogy saját intelligenciád ellened forduljon!

A stressz trendi. Divattá vált stresszesnek és feszültnek lenni.  Komoly képpel le-föl rohangálni, telefonálgatni, intézkedni, dudálni a másikra, csóválni a fejünket a másik tehetetlenségén és hibáin. Nincs idő semmire, sietni kell, meg kell oldani, nyomni kell a...
VUCA: Miért katonai kifejezéssel írják le a mai világot, és mit tudsz tenni, hogy ez változzon?

VUCA: Miért katonai kifejezéssel írják le a mai világot, és mit tudsz tenni, hogy ez változzon?

A mai világot egy olyan kifejezéssel illetik, amely a vietnámi és hidegháborús időszak tapasztalatainak összegzéseként született katonai körökben. A VUCA háború egy olyan háború, ahol ilyen helyzetekkel szembesülsz nap, mint nap: V = Volatile – illékony, változékony,...
Milyen érzés kiégni? Lehet, hogy semmilyen, és ezért veszélyes!

Milyen érzés kiégni? Lehet, hogy semmilyen, és ezért veszélyes!

A blogomban és a posztjaimban többször említem, hogy néhány éve egy csaknem teljes kiégési folyamaton mentem keresztül. A kiégés Hézser (1996) szerint egy 12 lépcsős folyamat, amelynek én a 10. fokozatán voltam – ez pedig a „belső üresség” állapota. Ez alatt már csak...
Három lépéses kiút csalódásainkból és hibás döntéseinkből

Három lépéses kiút csalódásainkból és hibás döntéseinkből

Mindnyájunk életében akadnak nehézségek és arculcsapások. Nem kellemes ezeket megélni, mert ezek azok az élmények, ahol mi a saját részünkről jóhiszeműek voltunk és/vagy beletettünk anyait-apait, míg mások ezt nem értékelték. Csalódottság, düh, kilátástalanság,...