Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Az önelfogadás kulcsfontosságú: ha elfogadod magad, a világ is jobb lesz

Kapcsolódva az előző bejegyzéshez, ahol a hiányfókusz volt a téma, mint az önszabotázs egyik módja, most folytassuk egy újabb nézőponttal, amely szintén megtorpanásra kényszerít. Ez pedig az az eset, amikor nem fogadod el a helyzetedet és/vagy magadat olyannak...
Ne a hiányra összpontosíts, ha jót akarsz magadnak!

Ne a hiányra összpontosíts, ha jót akarsz magadnak!

Egy korábbi írásomban felsoroltam 5+1 okot, ami miatt nem sikerülhet valamit összehoznod vagy sikerre vinned már régóta. Miután megnéztem a jegyzeteimet, láttam, hogy akkor jócskán ki kellett hagynom még a listából, hogy rövidebbre vegyem a bejegyzést, mert a túl sok...
Öt kitakarítandó terület – és nem csak jó éved, de jobb életed is lesz!

Öt kitakarítandó terület – és nem csak jó éved, de jobb életed is lesz!

Az új év hajnalán mindannyian drukkolunk, hogy jól alakuljon elkövetkezendő 365 nap. Az újnak azonban hely kell, és ezt a helyet nekünk kell felszabadítanunk. Ha erre az öt területre odafigyelünk, és ott kitakarítunk, akkor felkészülten fogadhatjuk be az újat és a...